Keskiviikko aamun yin jooga Ruskeasuolla, Neijing koulun tiloissa (Raisiontie 7, Helsinki)!

Ota päällesi mukavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat ja tule herättelemään kehoa lempeästi uuteen aamuun Yin joogan parissa. Koe tasapainoinen, rauhantäyteinen herääminen, kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Uudesti syntyneenä ja latautuneena voit kohdata päivän haasteet tapapainosemmin, energisoituneena ja kirkastunein silmin.

Yin jooga eroaa monesta muusta joogan lajista sikäli, että on harjoituksena hyvin lempeä ja helppo, jokaiselle kuntatasolle sopiva. Asennot ovat paikallaan olevia ja venyttäviä ja ne voidaan toteuttaa juuri niin, kuin oma keho sillä hetkellä sallii. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tullessasi tunnille.

Tunnit keskiviikkoisin 8:15 – 9:00. Olen paikalla viimeistään 15min ennen tuntia, jolloin tilaan pääsee sisälle.

Mukaan et tarvitse mitään, välineet löytyvät paikanpäältä, mutta voit luonnollisesti ottaa mukaan oman joogamaton mikäli sellainen löytyy.

  • Yksittäinen tunti 17€
  • 5 kerran kortti 75€
  • 10 kerran kortti 150€

Maksutapana smartum liikuntaseteli, pankki-/luottokortti tai etukäteen verkkokaupasta ostettu:  https://holvi.com/shop/loitsija/section/yin-jooga/

Tässä kuvat tilan ulkopuolelta perille löytämisen helpottamiseksi: