Kun kipu häiritsee unta ja elämää

Kipu on asia joka saattaa varjostaa elämää todella ikävällä tavalla. Riippuen hieman siitä, missä kohtaa kipu on ja miten sen kokee, se saattaa häiritä unta, perhe-elämää, sosiaalista kanssakäymistä ja jopa estää liikkumista kotoa mihinkään. Kipu rajoittaa Kivusta kärsivän pitää ehkä miettiä tarkkaan jokainen askel; Millaiselle tuolille istua jotta pääsee varmasti ylös, mihin pysäköidä auto, jotta …

Qi

Sinussa virtaava Qi (energia), on avain terveydelle, hyvinvoinnille ja henkilökohtaiselle elinvoimalle. Qin käsite on tunnettu monessa kulttuurissa ja vuosituhansien ajan, mutta unohdettu sittemmin. Alkuperäiskansat ovat tienneet, että kaikki terveysongelmat, tunnehaasteet ja krooniset kivut voidaan parantaa liikuttamalla Qitä, energiaa sisälläsi. Tämä voi tapahtua akupunktiolla, Qi gongilla, meditaatiolla ja lukuisalla muulla tavalla. Näiden avulla voidaan paitsi parantaa …

Univaikeudet – Kun tavanomaiset neuvot eivät riitä

Uni on hyvinvoinnin peruspilareita ja jos se ei ole kunnossa, ei mikään muukaan oikein toimi. Univaikeuksista kärsiessä akupunktio ei ole ensimmäinen mikä tulee mieleen, ja harvalla on harmainta aavistustakaan siitä, että se voisi edes auttaa. Kärsin aikanaan itse valtavasta unettomuudesta useamman vuoden ajan. Olin kuuluisa tuttavieni keskuudessa siitä, että minut tavoitti mihin vuorokaudenaikaan tahansa, sillä nukuin …